甜蜜媽咪痞世界

                        　　　　  ～小故事大啟事～

古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這

樣不好，便去求一位高

僧為自己談禪說道，開闊心胸。

高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。

婦人氣得跳腳大罵，罵了許久，高僧也不理會。

婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。

婦人終于沈默了。高僧來到門外，問她︰你還生氣嗎？

婦人說︰我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪。

連自己都不原諒的人怎么能心如止水？高僧拂袖而去。

過了一會兒，高僧又問她︰還生氣嗎？

不生氣了。婦人說。

為什麼？

氣也沒有辦法呀。

你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發后將會更加劇烈。高僧又離開了。

高僧第三次來到門前，婦人告訴他︰我不生氣了，因為不值得氣。

還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。高僧笑道。

當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧︰大師，什麼是氣？

高僧將手中的茶水傾洒于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。

何苦要氣？氣便是別人吐出而你卻接到口裡的那種東西，你吞下便會反胃，你不看他時，他便會消散了。

氣是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行。

夕陽如金，皎月如銀，人生的福祉和快樂尚且享受不盡，那裡還有時

間去氣呢？

說來真是有道理，生氣竟是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行。由以上的故

事可以啟發我們些思維；我們時刻需要以"正面思考"（轉正念）的角度來

看待事情，若要像故事中的婦人時時為了一些小事生氣，不僅無法原諒別

人更是傷害了自己。處於人與人接觸頻繁的現代社會，若時時惦記誰待我

如何如何..... 誰說話怎樣怎樣....。想必腦海裡裝的都是一些開心不起來

的"負面思考"。試想經常處於鬱悶心情下的人,是否就成為自己快樂生活的

殺手！ 那是多麼冤枉與不值呀?若發覺自己又再度處於"生氣"的情緒中---

請靜下心來讓自己消氣 ; 人若連過日都覺得不開心，那真叫做對不起自

己。把氣全還給他人吧! 簡單猶如那把杯裡的茶水潑到地上的動作；然後

想想一些應該停留在腦海裡的好事物。比如 : 曾去過的風景區，曾做過的

好人好事，或者想想生命中的良師益友等令人覺得幸福愉快的事物....。沒

有誰能替你決定快樂或不快樂 -- 除了自己 。