甜蜜媽咪痞世界

　　額頭橫紋與健康

　　額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小橫紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極的思考態度。

對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需要飲食營養的滋補。

　　如果愛鑽牛角尖，冥思苦想，這種思維方式可以導致額頭的皺紋增加，思慮傷脾，當額頭紋增多時，食慾會下降，產生消化不良。這時的你要增加富含微量元素的食物，對增強記憶力，恢復大腦疲勞有好處。

　　面部皮膚也需要增添能量，一種能在細胞中生產能量的高效物質叫做肌酸，富含肌酸的食品或護膚品。可以增強皮膚的天然魅力。

　　眉間紋與健康

　　兩眉間的皺紋俗稱為惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現所謂的惱怒紋。此外，如果處於身心高度緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。現代人的眉間紋出現得比較早，和經常處於壓力之下有關。這種人肝火偏旺，急躁易怒。減少這種皺紋的方法是每天吃5-10粒甜杏仁，這種食品被譽為最佳放鬆神經的食糧。

　　眼下紋與健康

　　眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱致力排除體內毒素的標誌。眼睛下部的皮膚極其細薄（0.5毫米，面部皮膚2毫米）。乾燥的速度也特別快。如果眼下的皺紋增多，首先考慮泌尿系統的負擔加重的原因。

　　為此，應該多吃富含鹼性的食物，多引用弱鹼性的水。小麥類的食物具有徹底清洗膀胱的神效。為使眼睛下的細薄皮膚不致過早鬆弛，應細心予以呵護，及早選擇中醫調補腎臟陰陽的藥物。

　　眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒紋。然而，我們寧可將之稱為情緒紋，因為不僅在心情高興而微笑的時候，在憂心、憂慮或悲哀的時候也在眼周圍出現情緒皺紋。所以在通過觀察眼周的皺紋時，可以判斷出情緒的平穩與否。

　　鼻皺紋與健康

　　鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋所代表的器官是心臟。每條皺紋分叉、每條細小支紋對面部診斷的醫師來說，都具有其相應的意義。為了增強心臟功能，可每天飲用少許紅酒，這被譽為最佳的心臟滋補飲料。

　　皮膚中有一種叫做「乳頭狀物」的結構，它在皮膚中擔負維持皮膚結構和繃緊的功能，它會隨著年齡的增長而逐漸減少，富含純維生素C的食物具有阻止皮膚下垂和製造新生乳頭狀物的功效。

　　唇側紋與健康

　　皺紋始於嘴唇側邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和脾臟的負擔過重，左邊皺紋測發出脾臟有問題的信號。西醫學認為，肝臟在凌晨1-3點之間活動最為活躍，如果你經常在半夜醒來，補肝的藥物也許就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補作用。維生素B族也可以幫助你。

　　嘴上垂直紋與健康

　　更年期和更年期之後，當人體缺乏雌激素的時候，嘴上就會出現垂直小皺紋，所它標誌著荷爾蒙水平的減低。大豆、小麥以及許多蔬菜（如西葫蘆、土豆、西藍花、鷹嘴豆），都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，就需要經常補充大豆蛋白那樣的高效物質，以對皮膚金性護理，細潤干性和成熟的皮膚，使得皺紋減少。