
給所有來參觀蒞臨~☆甜蜜寶貝☆~的有緣人:
今天96年12月12日晚上9:03分,哇~~光一天的參觀人數即將破百真的是好開心ㄝ!
對於一位剛開始學習製作部落格門外漢的我,真的是給予無限大的鼓勵與無限大的動力,讓我更加有


當你擁有六個蘋果的時候,千萬不要把它們都吃掉,因為你 把六個蘋果全都吃掉,你也只吃到了六個蘋果,只吃到了一種味道,那就是蘋果的味道。如果你把 六個蘋果中的 五個拿出來給別人吃,儘管表面上你丟了五個蘋果,但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感 。以後你還能得到更多,當別人有了別的水果的時候,也一定會和你分享,你會從這個 人手裡得到一個橘子,那個人手裡得到一個梨,最後你可能就得到了六種不同的水果,六種不同的味道,六種不同的顏色,六個人的友誼。
人一定要學會 用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西 。所以說,放棄是一種智慧。註解:我的個人原則是: 每一次放棄都必須是 一次昇華,否則就不要放棄;每一次選擇 都必須是一次昇華,否則不要選擇。 做人最大的樂趣在於 通過奮鬥去獲得我們想要的東西, 所以 有缺點意味著 我們可以進一步完美,有匱乏之處意味著 我們可以進一步努力。美國有一部電視片,講的是一位富翁給後代留下了用不盡的遺產, 結果他的後代全都變成了吸毒的、自殺的、進監獄的,或者精神病患者。 為什麼會這樣呢?因為這位富翁給自己後代留下的錢太多了,以致他們不需要勞動就可以繼承一大筆財產。繼承一大筆財富,就幾乎什麼都能買到。 所以,當一個人什麼都不缺的時候,他的生存空間就被剝奪掉了 。如果我們每天早上醒過來,感到自己今天缺點兒什麼,感到自己還需要更加完美,感到自己還有追求,那是一件多麼值得高興的事情啊!

善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟: 1. 溫檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200CC 溫開水調和 (可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝下, 可以清潔腎臟,也可通大小便。 2. 檸檬汁排腎結石 將 12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前再榨汁、現榨現喝),加入適量 溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七 天(一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就 會由 尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已 經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 腎如何失調 ? 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、 疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感, 甚至神經錯亂。 任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟, 如果污染物質太多,造成腎臟負擔太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象, 長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重情況要靠人工 洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。 腎的日常保養 「預防勝於治療」。注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 失調的主要原因有下: 1. 食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。 2. 工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。 3. 服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。 4. 環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。 5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 6. 潮濕寒冷的天氣。 要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、 ( cranberry 小紅莓 ) 、藍莓、覆盆子 ( raspberry ) 、西瓜、檸檬等水果 / 汁,攝取 植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗的心情,避免 腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部,達到強腎的功效。 |



