教您幾個可以輕鬆在家做DIY的穴道指壓，對提升腦力與記憶力非常有幫助，可隨時調整
身心狀況，自然健康醒腦。
療法是：以大姆指的指腹來按壓下列各穴道，數1、2、3，慢慢的用力按下，再將力量放
鬆輕壓一下，不斷的反覆，連續做5分鐘。
＊ 百會穴：位於頭頂正當中，從兩耳間直上，頭頂正當中稍微有凹陷的地方即是。百會
穴是陽氣的首穴，對於腦神經衰弱的人一定要用此穴。
＊ 失眠點：腳跟正中心
＊ 湧泉穴：位於腳板前人字縫的凹陷處
＊ 三陰交：位於雙足內踝上三寸的位置也市是脾經、肝經、腎經的交會處
＊ 足三里：位於膝下三寸處，自古以來即被視為最強壯的要穴
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