愛喝酸性飲料 小心傷牙齒



分類:養身有術

2008/08/12 19:03


常飲可樂、檸檬汁、紅白酒… 牙齒變黃 甚至根管治療或拔牙


用可樂漱口,小心會有一口黃牙,門診中曾有病例。由於飲料屬酸性,會傷牙齒,且酸蝕初期的症狀並不易辨識,醫師提醒,定期諮詢牙醫師、及早預防是重要關鍵。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院成立國內第一個「酸蝕門診」專診,牙周病科主任何坤炎表示,一名愛喝可樂等碳酸飲料的十八歲男大學生牙齒總是黃黃的,檢查發現,牙齒琺瑯質出現酸蝕現象,以致脫鈣、變色。

另一名二十二歲女模特兒則常以碳酸飲料來漱口,來去除嘴巴裡的食物殘渣,最近覺得牙齒變黃,希望可以牙齒美白,經診療後發現,牙齒已遭到酸蝕,以致牙齒泛黃。

「偏好喝酸性飲料或吃酸性食物的人,是牙齒酸蝕的高危險群」何坤炎表示,來自飲食上的「酸」,包括健康醋、碳酸飲料、果汁及紅白酒等。其中又以檸檬汁最酸,pH值約在一點八,而健康醋、蘋果醋等醋類飲料也相當酸,平均pH值在二點四與三點四之間,可樂pH值則為二點七。

而牙齒琺瑯質接觸到pH值低於五點五的酸性物質時,就會產生軟化,並導致琺瑯質流失。如果經常飲用上述飲料,讓牙齒沉浸在強酸中,就可能影響牙齒外觀,侵蝕牙釉質,不但牙齒變黃,甚至會造成牙髓神經外露,需要根管治療,或拔掉牙齒。

對一般民眾來說,牙齒遭酸蝕,通常無法及時發現,得靠牙醫師檢測,包括牙齒顏色是否變得晦暗、變黃,牙切緣是否變薄,呈現半透明狀,牙齒結構是否易碎呈鋸齒狀,牙齒表面是否失去光澤及紋理,或是牙齒表面出現杯狀或窩洞等凹陷酸蝕徵狀。

何坤炎強調,pH值愈低的飲料,含在口中愈久,牙齒酸蝕的情況就會愈嚴重,民眾應小心防範。他建議,飲用酸性飲料時,應該盡量使用吸管,以減少飲料與牙齒接觸的機會,千萬不要將酸性飲料含在口中或漱口,一旦喝完酸性飲料,不要馬上刷牙,可先用白開水漱口,降低口中酸性。


{1}一般成年人的牙齒為白色、有光澤、且有自然紋理的表面。

{2}第一級初級酸蝕:牙釉質的流失量最少,失去光澤和紋理,


會產生晦暗、黃色的外觀。

{3}第二級中度酸蝕損害(牙釉質的侵蝕):牙釉質明顯流失,


外觀改變並失去輪廓,牙本質尚未暴露。

{4}第三級嚴重酸蝕損害(牙本質的侵蝕):


牙本質暴露少於牙齒表面積的三分之一,牙本質知覺過敏,


由於沿著咬緣磨耗,使牙齒變短。

{5}第四級嚴重酸蝕損害:


牙本質暴露大於牙齒表面積的三分之二或全數暴露,失去切緣,


產生粗糙易碎的表面。

{6}第五級嚴重酸蝕損害:牙髓神經暴露,


可能需要根管治療或牙齒拔除。

                                                                        圖/何坤炎醫師提供


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